Salade détox en bocal

La salade détox en bocal est autant un concept pratique qu’une recette santé, popularisée par la tendance du meal prep. Dans un bocal en verre, on superpose méthodiquement les ingrédients — la vinaigrette au fond, suivie des légumes croquants, des céréales, des légumineuses et enfin des feuilles fragiles au sommet — pour une conservation optimale sans détremper la salade. Épinards, chou kale, carottes râpées, betterave, concombre, graines de courge et quinoa se combinent pour un repas complet, riche en fibres, en antioxydants et en nutriments essentiels. Préparée à l’avance et transportée facilement, elle est l’alliée idéale des déjeuners au bureau. Découvrez notre recette pour composer votre salade détox en bocal équilibrée et savoureuse.