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Amérique du Nord | Barbade | Créole | Mijoter | Pâtes, riz, divers | Plat national | Poissons, Crustacés et Mollusques | Sainte-Lucie | Vapeur Cou-cou
30 Minutes maxi | Europe | Fromage | Légumes et légumineuses | Mijoter | Royaume-Uni de Grande-Bretagne et d'Irlande du Nord | Soupes Broccoli and Stilton Soup